コメント総数：3686件
太りたくない。絶対食べない
腹減って寝られないより軽く食べて30分ほど起きてた方が寝つきがいいね(^_^;)
我慢ではありません。寝る前には絶対食べ物は口にしません。
牛乳かヨーグルトを飲む
眠れないより、太ったほうがましだよ。
寝る前にお腹がすいた事がない。
寝る直前には食べないようにしている。
きりが無い。デブが増える。
これ
我慢して寝る
お腹が空いてたら眠れない。食べたいときに食べたいものを食べているけど太らない。
基本的にこれ。胃腸が弱いので、寝る前に飲み食いすると翌日が大変な事になるので；； 飲むとしてもお茶程度です。
ガマン、ガマン！
飲み物といってもお茶かミネラルウォーターです。
そうでないと 後で後悔する
ダイエット中の方は歯磨きをするのも効果的だそうです。
飲み物
我慢して寝ます。
我慢して、その分を朝たべる。
軽く食べてしまいます。おにぎりやカップラーメン、カップスープなどを飲んで寝ます。
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太りたくない。絶対食べない
腹減って寝られないより軽く食べて30分ほど起きてた方が寝つきがいいね(^_^;)
我慢ではありません。寝る前には絶対食べ物は口にしません。
牛乳かヨーグルトを飲む
眠れないより、太ったほうがましだよ。
寝る前にお腹がすいた事がない。
寝る直前には食べないようにしている。
きりが無い。デブが増える。
これ
我慢して寝る
お腹が空いてたら眠れない。食べたいときに食べたいものを食べているけど太らない。
基本的にこれ。胃腸が弱いので、寝る前に飲み食いすると翌日が大変な事になるので；； 飲むとしてもお茶程度です。
ガマン、ガマン！
飲み物といってもお茶かミネラルウォーターです。
そうでないと 後で後悔する
ダイエット中の方は歯磨きをするのも効果的だそうです。
飲み物
我慢して寝ます。
我慢して、その分を朝たべる。
軽く食べてしまいます。おにぎりやカップラーメン、カップスープなどを飲んで寝ます。