夜１０時以降または、寝る２~３時間以内には絶対食べない。どうしても腹が減ってヘラヘラ状態の時は、飲み物でしのぐ。

牛乳でも飲むかな？

キシリトールガムを噛みますね

ですね

胃もたれしない程度。

寝る前に食べるのは肥満の原因。

酔ってたら諦める。素面なら食べるかな。

お茶で我慢

寝る前は食べる事はしない。

そんな経験はないんだけど・・・。