コメント総数：3686件
お菓子を食べます。
寝る前はヤバイって。自分の場合、食欲より睡眠欲のほうが強いので、、、。グーグー鳴ってても眠れてしまう、、、。
夕食を食べられなかったときは、炭酸水飲んでおなかで膨張させて寝る。夕食を食べたけど時間が早かったからおなかがすいたときとかは、空腹のまま寝るけど、別に我慢ってほどでもないです。
白湯！
最近はね
経験無し
絶対食べない。
かるく
寝る前はね。
夕食後は食べない
面倒だから
血糖値がやばい（＝危ないの意）ので食事療法中。間食をやめただけで１ヶ月３ｋｇ体重が減り歓喜。
水を飲む
いつも、寝る前まで食べてる。 お腹いっぱいで寝床に入る。
お菓子を食べる！
空き具合によりけり
いろいろ。食べるときもあるし、飲むだけのときも。我慢するときもある。気分しだい。
寝る1時間前から飲食しない。
いくら食べても太りませんＷＷＷ
歯を磨いた後は食べない
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お菓子を食べます。
寝る前はヤバイって。自分の場合、食欲より睡眠欲のほうが強いので、、、。グーグー鳴ってても眠れてしまう、、、。
夕食を食べられなかったときは、炭酸水飲んでおなかで膨張させて寝る。夕食を食べたけど時間が早かったからおなかがすいたときとかは、空腹のまま寝るけど、別に我慢ってほどでもないです。
白湯！
最近はね
経験無し
絶対食べない。
かるく
寝る前はね。
夕食後は食べない
面倒だから
血糖値がやばい（＝危ないの意）ので食事療法中。間食をやめただけで１ヶ月３ｋｇ体重が減り歓喜。
水を飲む
いつも、寝る前まで食べてる。 お腹いっぱいで寝床に入る。
お菓子を食べる！
空き具合によりけり
いろいろ。食べるときもあるし、飲むだけのときも。我慢するときもある。気分しだい。
寝る1時間前から飲食しない。
いくら食べても太りませんＷＷＷ
歯を磨いた後は食べない