コメント総数：3686件
寝る前はアカン。
少しの水。
太らない体質なので、食べます。
軽く食べてから歯を磨き寝ます
そいう習慣を、身に付けてしまうと、太るので・・・・・・・・後悔した時の事を、イメージして食べない。食べたら後悔するので。
寝る前に食べると次の日の朝、胃が重くなっているので基本食べない。
横たわって体の重心を分散させれば、体にかかる負担が減って心身が落ち着きやすくなりやすい
ですね。
サラダとか豆腐とかローカロリーのものを食べます。
これかな??
軽く食べる
朝食べた方が美味しい。
コメ・小麦を食べなければこういうことは起こらない。
我慢､出来なぃ！(>.<)/
全く太らないので、お腹を満たして安心して寝る。 朝も健康的にしっかり食べれますよ。
ミルクとお菓子
か、飲むか。でないとおなかがすいたのが気になって眠れなくなる・・。最近は食後1時間で布団に入るので、空腹を感じることがなくなりました。
だから・・・太る。
健康第一
夜食はやめられません
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寝る前はアカン。
少しの水。
太らない体質なので、食べます。
軽く食べてから歯を磨き寝ます
そいう習慣を、身に付けてしまうと、太るので・・・・・・・・後悔した時の事を、イメージして食べない。食べたら後悔するので。
寝る前に食べると次の日の朝、胃が重くなっているので基本食べない。
横たわって体の重心を分散させれば、体にかかる負担が減って心身が落ち着きやすくなりやすい
ですね。
サラダとか豆腐とかローカロリーのものを食べます。
これかな??
軽く食べる
朝食べた方が美味しい。
コメ・小麦を食べなければこういうことは起こらない。
我慢､出来なぃ！(>.<)/
全く太らないので、お腹を満たして安心して寝る。 朝も健康的にしっかり食べれますよ。
ミルクとお菓子
か、飲むか。でないとおなかがすいたのが気になって眠れなくなる・・。最近は食後1時間で布団に入るので、空腹を感じることがなくなりました。
だから・・・太る。
健康第一
夜食はやめられません