ツナ缶と醤油とラー油を混ぜると、ピリ辛で美味しい！！

朝ごはんは　ヨーグルトにブル-ベリーを混ぜて食べる。また、牛乳にきな粉をかけて、 あれば、バナナ二分の一食べるくらいです。朝から玉子はあまり食べない。

卵料理を良くします。お弁当に卵焼き　休日はオムライス　お昼スクランブル等たまごは、料理の必需品でーす。

簡単なので。

卵ならどれでも好きですが、だし巻きは食べやすいので一番好きです。

だね。

美味しい😋

普通の卵巻きor卵焼き

朝はパン食、目玉焼きが手軽

朝食に卵はふだん食べないのですが、もし食べるとしたら、具も入ったふわふわのオムレツが栄養も摂れていいのかなと思います。