いまだけだから・・・

する必要がない。色白過ぎると逆に気持ち悪いからね〜

できるだけ日中、日が出ている時は外出を控える。出かけるなら、夕方にする。

帽子は暑さ対策。サングラスは目の保護。日焼け防止だはない。

四季を通してしてますけど

強い日差し・紫外線が降り注ぐ、九州南部に住んでいる為、一年を通して「日焼け止め防止」の為、日焼け止めローションは必須アイテムです。 特に今からの熱い時季の「自転車通勤」は、汗をかきながらも「つばの広い帽子＆長袖」等を着用し、シミや日焼けをしない様に毎年、苦労しています。

車の UV フィルター

日陰づたいに歩いて移動、とか。　地下道ならなお良し。

タオルも肩に掛けたり、ストールを羽織ったり首に巻いたり、ハンカチをひざにかけたり等、日差しの下ではなるべく肌を覆うようにしてます！日焼けするまえに赤くなってひりひり痛くなる体質なので★

通院以外、外出しない。