コメント総数：3721件
仕事上、おにぎり１個
仕事が午後から夜中なので１日２食（昼・夜中）
朝から食べる気が起きない
パン食だから
毎食朝はパンなんでもサンドイッチにして牛乳かヨーグルトで食べてます。
ご飯と野菜と卵とのりですかね
朝食（食べる食べない、何を食べる、他）については所論あり、何が正しいのか判然としません。自説を書くのは構いませんが、それが自分に合ってると言って唯一正しいものと断定してこういうところに書くのは控えた方がいいと思います。
７品食べる。ただし、ごはん、パン、麺などの主食は、健康維持のために食べない。
駆け込みめし
２品が多い。
パンにハムとチーズはさんで
トースト、サラダ、牛乳とほっとコーヒ
朝食は一日のエネルギーを蓄える食事です。 きちんとした朝ごはんを食べます。 副食物はおしんこやお味噌汁を除いて、大体７品ですね。
それぐらいです。
朝早起きして和食をゆっくり食べています♪
前日の夕食の残り物の場合が多いのでまちまちですが、だいたいこれぐらいです。
いつもワンパターン
朝はしっかり食べたい
ご飯・お味噌汁・焼き魚・和え物or酢の物・個々の好みで納豆or卵 たまにプラスフルーツ。
バナナ一本、ヨーグルト（ドライフルーツ、黄粉入り）1/2カップ、生卵入り納豆ご飯一杯。365日変わらずじゃ。
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仕事上、おにぎり１個
仕事が午後から夜中なので１日２食（昼・夜中）
朝から食べる気が起きない
パン食だから
毎食朝はパンなんでもサンドイッチにして牛乳かヨーグルトで食べてます。
ご飯と野菜と卵とのりですかね
朝食（食べる食べない、何を食べる、他）については所論あり、何が正しいのか判然としません。自説を書くのは構いませんが、それが自分に合ってると言って唯一正しいものと断定してこういうところに書くのは控えた方がいいと思います。
７品食べる。ただし、ごはん、パン、麺などの主食は、健康維持のために食べない。
駆け込みめし
２品が多い。
パンにハムとチーズはさんで
トースト、サラダ、牛乳とほっとコーヒ
朝食は一日のエネルギーを蓄える食事です。 きちんとした朝ごはんを食べます。 副食物はおしんこやお味噌汁を除いて、大体７品ですね。
それぐらいです。
朝早起きして和食をゆっくり食べています♪
前日の夕食の残り物の場合が多いのでまちまちですが、だいたいこれぐらいです。
いつもワンパターン
朝はしっかり食べたい
ご飯・お味噌汁・焼き魚・和え物or酢の物・個々の好みで納豆or卵 たまにプラスフルーツ。
バナナ一本、ヨーグルト（ドライフルーツ、黄粉入り）1/2カップ、生卵入り納豆ご飯一杯。365日変わらずじゃ。