コメント総数：3721件
いつもワンパターン
出してくれるので食べないと怖い(⌒-⌒;)
朝は食べないです。
パンとプルーンです。
食パン・野菜ジュース・ゆで卵・果物数種・自家製ヨーグルト・コーヒー
決まってないざんすよ〜
トーストにバター＆すりごまをスプーン２杯ほどふりかけてピーナツクリームで混ぜて延ばします。 これ、めっちゃ美味しいですよ。栄養価も高いし１度お試しを〜。
夕食は少なめ、朝食はどっさりで４２kを維持
とまと キャベツ千切り 大根の味噌汁 菓子パン 変なメニューｗｗｗ
グリーンスムージー、ヨーグルト、グラノーラ、豆乳、パン、チーズ、、、 食べ過ぎ？
後ちょっととつけたのだけれど・・・。
豆乳、ヨーグルト、野菜ジュース、ナッツ、ヤクルト
一品
いつもパンとコーヒー。今日は昨日の残りの唐揚げも食ったがw
以前はパンとヨーグルトでしたが、今はご飯（お米）を食べずに、納豆と味噌汁のみで済ませます。
パンとハムエッグ
ＯＬを辞めてから朝食は食べない習慣。
食べたり食べなかったり…夏バテ気味(´･_･`)食べられる時はこんな感じ(^○^)納豆、お味噌汁、だいたい夕ご飯の残り〜(*^_^*)
ご飯、納豆、漬物、ヨーグルト、果物。あ、５品だった。
朝から食欲旺盛です。
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いつもワンパターン
出してくれるので食べないと怖い(⌒-⌒;)
朝は食べないです。
パンとプルーンです。
食パン・野菜ジュース・ゆで卵・果物数種・自家製ヨーグルト・コーヒー
決まってないざんすよ〜
トーストにバター＆すりごまをスプーン２杯ほどふりかけてピーナツクリームで混ぜて延ばします。 これ、めっちゃ美味しいですよ。栄養価も高いし１度お試しを〜。
夕食は少なめ、朝食はどっさりで４２kを維持
とまと キャベツ千切り 大根の味噌汁 菓子パン 変なメニューｗｗｗ
グリーンスムージー、ヨーグルト、グラノーラ、豆乳、パン、チーズ、、、 食べ過ぎ？
後ちょっととつけたのだけれど・・・。
豆乳、ヨーグルト、野菜ジュース、ナッツ、ヤクルト
一品
いつもパンとコーヒー。今日は昨日の残りの唐揚げも食ったがw
以前はパンとヨーグルトでしたが、今はご飯（お米）を食べずに、納豆と味噌汁のみで済ませます。
パンとハムエッグ
ＯＬを辞めてから朝食は食べない習慣。
食べたり食べなかったり…夏バテ気味(´･_･`)食べられる時はこんな感じ(^○^)納豆、お味噌汁、だいたい夕ご飯の残り〜(*^_^*)
ご飯、納豆、漬物、ヨーグルト、果物。あ、５品だった。
朝から食欲旺盛です。