コメント総数：3721件
家族の朝ごはん準備だけで自分は食べずに遅い昼食と一緒。
です
2品の時もある
朝食と夕食はばっちり食べます。
non
パンが多いから
バランスを考えて
一汁二菜。夏は三菜。
パン
朝からしっかり食べたい派です。
卵かけご飯、サラダ、野菜スープの３品
朝食は、栄養バランス良くがっちりと食べる。
チーズ、トースト、サラダ、紅茶、ヨーグルト、フルーツです。 サラダ類は当然ベーコン等も入ったもの。
青汁を混ぜ込んだプレーンヨーグルトと野菜ジュース
昼ごろ起きる。１４時から仕事。
黒ごまきな粉入りココアとトーストとグラノーラ入りヨーグルト♪ どれも 欠かさず毎朝食べてます。
麺類が多いんで
トーストとシリアル入りヨーグルト
ごはん、味噌汁、さばそぼろ、大豆煮、ヨーグルトが今の定番
野菜サンドイッチ
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家族の朝ごはん準備だけで自分は食べずに遅い昼食と一緒。
です
2品の時もある
朝食と夕食はばっちり食べます。
non
パンが多いから
バランスを考えて
一汁二菜。夏は三菜。
パン
朝からしっかり食べたい派です。
卵かけご飯、サラダ、野菜スープの３品
朝食は、栄養バランス良くがっちりと食べる。
チーズ、トースト、サラダ、紅茶、ヨーグルト、フルーツです。 サラダ類は当然ベーコン等も入ったもの。
青汁を混ぜ込んだプレーンヨーグルトと野菜ジュース
昼ごろ起きる。１４時から仕事。
黒ごまきな粉入りココアとトーストとグラノーラ入りヨーグルト♪ どれも 欠かさず毎朝食べてます。
麺類が多いんで
トーストとシリアル入りヨーグルト
ごはん、味噌汁、さばそぼろ、大豆煮、ヨーグルトが今の定番
野菜サンドイッチ