納豆ご飯は1品だよね

パン、ハムサラダ、牛乳、フルーツ。週2回ぐらいパスタ。

朝は食べないことの方が多いです。

朝食事はしないです。

野菜ジュースか栄養ドリンクとおにぎりの2品

パン・フルーツ・ヨーグルト・・か、パン・ヨーグルト・卵料理って感じ

そんな感じ

中学２年生から　旅行に行った時以外　朝食は食べません・

朝昼兼用の日がほとんど。実家にいた頃は少なくてもパン一枚とかは口にしてたなぁ

朝ご飯に沢山の種類をとるようにしている。夜は少なめに。