コメント総数：3721件
パンと牛乳です
ご飯、納豆、ポタージュスープ(レトルト)。
お味噌汁・ご飯・おかず２品
トースト、卵類、果物、野菜、牛乳かヨーグルト、コーヒーが多い。和食の時は納豆卵、具だくさんの味噌汁、果物、牛乳、お茶。これも日により品数は変わるので、一概には答えられない。
ご飯に味噌汁の時とコーヒーにトースト、その時の気分で
台所が暑いから夏は少なめです
パンとハムとサラダとコーヒー（フルーツ類は別でしょう？）
パンとコーヒー
自家製のパン（フルーツや野菜粒、ヨーグルト含）に野菜やハムなどをたっぷりはさんで食べています。これ設問の主旨では1品ですよね。でもパン＋サラダ＋動物性蛋白＋その他で、３品以上の感じがします。
食パン1枚
一日20品目以上を目標にしていますので、 朝は少なくても5品目は食べたり、ジュースにして飲んだりです、
起きて直ぐに食べられない！
その程度
一汁三菜＋ご飯、健康のため
ご飯、味噌汁、玉子料理
パンとサラダにコーヒー。たまにスクランブルエッグを食べる事も有るけど作っている時間のあるときのみ。
お祝いや金入ると豪勢に並べるのは夕飯のみ
今朝は８品でした。
トーストマーガリン付き、コーヒー、ブルーベリーソースでカスピ海ヨーグルト、目玉焼き、
野菜ジュースだけ飲む
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パンと牛乳です
ご飯、納豆、ポタージュスープ(レトルト)。
お味噌汁・ご飯・おかず２品
トースト、卵類、果物、野菜、牛乳かヨーグルト、コーヒーが多い。和食の時は納豆卵、具だくさんの味噌汁、果物、牛乳、お茶。これも日により品数は変わるので、一概には答えられない。
ご飯に味噌汁の時とコーヒーにトースト、その時の気分で
台所が暑いから夏は少なめです
パンとハムとサラダとコーヒー（フルーツ類は別でしょう？）
パンとコーヒー
自家製のパン（フルーツや野菜粒、ヨーグルト含）に野菜やハムなどをたっぷりはさんで食べています。これ設問の主旨では1品ですよね。でもパン＋サラダ＋動物性蛋白＋その他で、３品以上の感じがします。
食パン1枚
一日20品目以上を目標にしていますので、 朝は少なくても5品目は食べたり、ジュースにして飲んだりです、
起きて直ぐに食べられない！
その程度
一汁三菜＋ご飯、健康のため
ご飯、味噌汁、玉子料理
パンとサラダにコーヒー。たまにスクランブルエッグを食べる事も有るけど作っている時間のあるときのみ。
お祝いや金入ると豪勢に並べるのは夕飯のみ
今朝は８品でした。
トーストマーガリン付き、コーヒー、ブルーベリーソースでカスピ海ヨーグルト、目玉焼き、
野菜ジュースだけ飲む