コメント総数：3721件
とは言っても、果物やヨーグルトなど手のかからない物ばっかですけど^^;
食べる時間がない
パンと飲み物。
白飯、主菜(肉、魚、卵のうち1品)、副菜(2膳目の途中でおかずが足りなくなるのでタラコ等)、漬物で4品、食後コーヒーを入れると5品になるのか…
夜遅くまで仕事なので朝食は食べない。
パン、牛乳、卵、ヨーグルト+フルーツ
朝昼兼用をお昼に食べる。今日もこれから。以前はガッツリ食べていたのですけどね。原発事故で心身ともにバランスを崩して色々変わってしまいました・・・。ちなみに夫には５品以上食べさせます。
ふりかけごはんのみで後はフルーツ(時々インスタントの味噌汁)
スムージー トースト コーヒー
ご飯、味噌汁、納豆が王道!!たまに、漬物やキャベツの千切り!!!
トーストとカフェオレ
和食で１０種類以上
パン、ミルク、サラダ、フルーツ、は必ず。
基本ご飯＆味噌汁なので、細かいおかず（漬物とかも入る）を用意しますが、メインディッシュ的な物はあまりないかな。
朝はパンとコーヒー我が家の定番
ご飯と味噌汁と納得か卵が定番です
女房が出すものを食べる。
朝は少しでいい。
パンと飲み物
ココアを一杯
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とは言っても、果物やヨーグルトなど手のかからない物ばっかですけど^^;
食べる時間がない
パンと飲み物。
白飯、主菜(肉、魚、卵のうち1品)、副菜(2膳目の途中でおかずが足りなくなるのでタラコ等)、漬物で4品、食後コーヒーを入れると5品になるのか…
夜遅くまで仕事なので朝食は食べない。
パン、牛乳、卵、ヨーグルト+フルーツ
朝昼兼用をお昼に食べる。今日もこれから。以前はガッツリ食べていたのですけどね。原発事故で心身ともにバランスを崩して色々変わってしまいました・・・。ちなみに夫には５品以上食べさせます。
ふりかけごはんのみで後はフルーツ(時々インスタントの味噌汁)
スムージー トースト コーヒー
ご飯、味噌汁、納豆が王道!!たまに、漬物やキャベツの千切り!!!
トーストとカフェオレ
和食で１０種類以上
パン、ミルク、サラダ、フルーツ、は必ず。
基本ご飯＆味噌汁なので、細かいおかず（漬物とかも入る）を用意しますが、メインディッシュ的な物はあまりないかな。
朝はパンとコーヒー我が家の定番
ご飯と味噌汁と納得か卵が定番です
女房が出すものを食べる。
朝は少しでいい。
パンと飲み物
ココアを一杯