コメント総数：3721件
パンとコーヒーだけなので。
パン・紅茶・ヨーグルトが定番。
このくらいかな
朝食に時間かけれないから
玄米、味噌汁と2〜3品くらい
トースト、低脂肪牛乳(カフェオレ)。
パン食がほとんどですし、ご飯のときも何品か決まっていない。
朝は食べない。
味噌汁、は必ず食べます！
外食
日によって差があるが
ご飯のときは ご飯、お味噌汁、納豆または卵とうふ、浅漬け、焼魚または練物。パンのときは パン、サラダ、ウィンナーまたはハムステーキ、目玉焼きまたはスクランブルエッグ、ヨーグルト。
good
今日の朝はご飯にわかめスープをかけてお茶漬け風にして、高菜漬けを箸休め的に食してました。やっぱご飯食べないと朝はダメな自分です。
今朝は、ごはん、みそ汁、卵焼き、煮魚、（キャベツ、大根、キュウリの酢漬け）、きゅうりの漬物、ゴーヤの佃煮、ブルーべりジャムを入れたヨーグルト。
休日は食べたり食べなかったり、平日はほぼ食べない。
。
トーストとコーヒーです
トーストとミルク。休日の朝食は他にソーセージ、目玉焼き、果物とか色々付きます。
ごはんとおかず
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パンとコーヒーだけなので。
パン・紅茶・ヨーグルトが定番。
このくらいかな
朝食に時間かけれないから
玄米、味噌汁と2〜3品くらい
トースト、低脂肪牛乳(カフェオレ)。
パン食がほとんどですし、ご飯のときも何品か決まっていない。
朝は食べない。
味噌汁、は必ず食べます！
外食
日によって差があるが
ご飯のときは ご飯、お味噌汁、納豆または卵とうふ、浅漬け、焼魚または練物。パンのときは パン、サラダ、ウィンナーまたはハムステーキ、目玉焼きまたはスクランブルエッグ、ヨーグルト。
good
今日の朝はご飯にわかめスープをかけてお茶漬け風にして、高菜漬けを箸休め的に食してました。やっぱご飯食べないと朝はダメな自分です。
今朝は、ごはん、みそ汁、卵焼き、煮魚、（キャベツ、大根、キュウリの酢漬け）、きゅうりの漬物、ゴーヤの佃煮、ブルーべりジャムを入れたヨーグルト。
休日は食べたり食べなかったり、平日はほぼ食べない。
。
トーストとコーヒーです
トーストとミルク。休日の朝食は他にソーセージ、目玉焼き、果物とか色々付きます。
ごはんとおかず