たべない

大体ご飯と簡単なおかず２〜３品くらい。

もりもり

２品くらいでしょうか。ダイエット中ですが、食べてしまいます。

朝はとにかく沢山食べますね。一日のエネルギー源です

朝はスムージです。 １品と言えるのかわかりませんが・・・

ヨーグルト、豆乳、季節の果物、シリアル

朝食は一日の源。

ヨーグルトにクルミとジャムを混ぜて

朝ご飯は、コーヒーにトースト。ランチまでに、ヨーグルトとかバナナをいただきます。