味噌汁、漬物は定番です。

食べるとすれば

トースト、サラダ、ヨーグルトです。

ご飯、具沢山の味噌汁、温泉卵、韓国海苔、納豆。温泉卵は１０個づつ作って冷蔵庫に。保温ジャーに卵を並べ、熱湯をひたひたに注いで１３分。水にとって冷めたら出来上がり。マジックで温泉マークを書いて保存します。常温保存の卵の場合ですので、冷蔵庫保存の卵の場合は時間を調整してください。炊飯器の容量によっても誤差がありますので、何度か お試しください。

あれば、パンとチーズ。ご飯の時は、ご飯と納豆。

あんまり食べれない

ご飯炊いたら卵賭け食べる、オリーブオイル入りは美味しいよｗ後はサプリ、食欲でない。

毎回じゃないが2,3品程度かな、、納豆に漬物とか。

定番、ご飯、みそ汁、目玉焼き。後は漬物などの添え物をその時々で変わります。いろいろ作っても食べないから　こうなりました。

朝食は一日の始まりだから量は少ないがいろいろな料理を食します。