といいますからね〜？それにしても、便乗値上げは、ひどいですね！プーアール茶、今まで税込み970円だったものが、税込み１０８０円、わかりやすい便乗値上げですね〜！アスモの茶太閣。これじゃ、物が売れなくれて経済指標が悪くなるのは当然ですね。

長年一人暮らしであるが、飲料を除いてパンとヨーグルトで定着している。飲料は以前はコーヒーだったが、最近は紅茶に変えた。実家にいる時は、ご飯と味噌汁などが定番ではあったが、一人暮らしとなるとどうしても簡単に済ませてしまう所が良くないのはわかっているが。

「ゲッタマン体操」のダイエットをしていますので、朝はフルーツを１種類をおなかいっぱい食べてます。

ごはん、味噌汁、漬け物、ちりめんじゃこ。あと時間があるときは目玉焼きとか(爆)

チーズ・ゆで卵・牛乳・パン　4種類か。

ご飯と納豆or卵焼きorしらす干しって感じ。

あんまりカロリー取ると老化進むし

最近は、ご飯に味付け海苔とか塩辛とか、何かかけて食べるくらいですね。

パンにチーズやハム　　さらにヨーグルト・野菜ジュースが多い。

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