コメント総数：3721件
もうちょっと食べる時もあります
3品かな！
食パンに５品以上でバランスを考える
もやしの味噌汁を1杯だけです。
作り置きしたトマトソースにチーズをのせて乾燥バジルをふりかけたピザトースト、牛乳、バナナ。ソースはトマトと玉ねぎがたっぷりなので、野菜の補給になる。
仕事の時と休日は、大違いです。
果物と水
です。
トーストとヨーグルトです
朝は１日のスタートなので、しっかり食べます！
朝は、食べない主義
トースト一枚（ピザソース付けたりして） ブラックコーヒーで
まあ、そんなもんだねぇ〜、実際。
ご飯、みそ汁、目玉焼き、ベーコンorウィンナー、たまに野菜のソテーだから３品〜４品。ここは３品にしておいた
朝晩はきちんと食べる
サンドイッチだと１品、トーストとサラダだと２品って、無意味だなぁ
朝、今日も、頑張りたいから、食べる事は、とても、大切なんだ。生きる喜びの、始まりだね。
ご飯、みそ汁、魚料理、卵料理、フルーツ入りのヨーグルト、野菜サラダか炒め物、海苔とか漬物とか。朝が一番豪華。
母が生きていれば、3品〜4品はあったのだが…
ご飯、味噌汁、メイン（卵焼きやウインナーなど）、香物
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もうちょっと食べる時もあります
3品かな！
食パンに５品以上でバランスを考える
もやしの味噌汁を1杯だけです。
作り置きしたトマトソースにチーズをのせて乾燥バジルをふりかけたピザトースト、牛乳、バナナ。ソースはトマトと玉ねぎがたっぷりなので、野菜の補給になる。
仕事の時と休日は、大違いです。
果物と水
です。
トーストとヨーグルトです
朝は１日のスタートなので、しっかり食べます！
朝は、食べない主義
トースト一枚（ピザソース付けたりして） ブラックコーヒーで
まあ、そんなもんだねぇ〜、実際。
ご飯、みそ汁、目玉焼き、ベーコンorウィンナー、たまに野菜のソテーだから３品〜４品。ここは３品にしておいた
朝晩はきちんと食べる
サンドイッチだと１品、トーストとサラダだと２品って、無意味だなぁ
朝、今日も、頑張りたいから、食べる事は、とても、大切なんだ。生きる喜びの、始まりだね。
ご飯、みそ汁、魚料理、卵料理、フルーツ入りのヨーグルト、野菜サラダか炒め物、海苔とか漬物とか。朝が一番豪華。
母が生きていれば、3品〜4品はあったのだが…
ご飯、味噌汁、メイン（卵焼きやウインナーなど）、香物