トーストのみ

食パンにマーガリンぬって+とろけるチーズ+ハムと何かの飲物（乳酸菌だったり牛乳だったり紅茶だったり）土日だとこれに目玉焼きが乗ります。いわゆるジブリ飯

パンとヨーグルト！

朝は食べません

トースト、野菜サラダ、ヨーグルトが多い

ごはん、焼き魚、煮物、納豆、冷奴、果物。 洋食のときは、サンドイッチ、チーズ、人参のグラッセ、蒸し野菜、果物など。

ご飯・味噌汁・お新香と他のおかず何品か。

いろいろ食べたいけど、時間があってもお金がない。

ご偏も入れてですよね？ ご飯、味噌汁、玉子焼きor焼き鮭、きゅうりの浅漬け

雑穀パンとフルーツに豆乳＋コーヒーかココアが定番です。