コメント総数:3780件
体型維持のために同じ量を食べるようにしています。
朝なし昼少々晩そこそこで生きてます。汗。
朝はシリアルか軽食。夜は酒のつまみ。昼はガッツリ食べますd(^_^o)
健康のためには昼がいいのでしょうけど、ゆっくり食べられる時間がないので、結局夜になりますね。
///...
朝はあまり食欲ないし、昼は今暑いから冷たいものが、ものすごく美味しく感じられる。
昼は外食が多いので
ゆっくりと・・・時間があるので・・・
やはり30超えると痩せにくくなる、と実感してから夜は特に注意するようになりました。
朝も食うけどね
朝と夜だけ食べる
朝昼多めで夜を少なく早めに食べた方が良いらしいけど、夜が一番食べささりますね。
だな
座業が多いので、だいたい二食。気が向けばおやつとしてバナナ。バナナはお菓子に入りますか、どころではなくて、食事の代わりにもなってしまう。おかしな食生活だが、いわゆる中肉中背をキープできていて、健康診断でも問題ない。
夜は炭水化物を減らす 糖尿病にはなりたくないもんで
夕ごはんを減らしたいけど、なかなか。
お昼に沢山食べて夜は少しにしたら、体重がすこ〜〜〜しだけ減った。(かな?)
品数も多いいし、夜かな
ほとんど食べない 飲むだけ
これはどうしても変えられません。
コメント総数:3780件
体型維持のために同じ量を食べるようにしています。
朝なし昼少々晩そこそこで生きてます。汗。
朝はシリアルか軽食。夜は酒のつまみ。昼はガッツリ食べますd(^_^o)
健康のためには昼がいいのでしょうけど、ゆっくり食べられる時間がないので、結局夜になりますね。
///...
朝はあまり食欲ないし、昼は今暑いから冷たいものが、ものすごく美味しく感じられる。
昼は外食が多いので
ゆっくりと・・・時間があるので・・・
やはり30超えると痩せにくくなる、と実感してから夜は特に注意するようになりました。
朝も食うけどね
朝と夜だけ食べる
朝昼多めで夜を少なく早めに食べた方が良いらしいけど、夜が一番食べささりますね。
だな
座業が多いので、だいたい二食。気が向けばおやつとしてバナナ。バナナはお菓子に入りますか、どころではなくて、食事の代わりにもなってしまう。おかしな食生活だが、いわゆる中肉中背をキープできていて、健康診断でも問題ない。
夜は炭水化物を減らす 糖尿病にはなりたくないもんで
夕ごはんを減らしたいけど、なかなか。
お昼に沢山食べて夜は少しにしたら、体重がすこ〜〜〜しだけ減った。(かな?)
品数も多いいし、夜かな
ほとんど食べない 飲むだけ
これはどうしても変えられません。