コメント総数：3780件
夜は あっさりにして 三食で いろいろな食材を 使って作るようにしています。私以外は アルコールを飲むので 酒のつまみが 多いかな。
お腹すいたら食べ物のことばかり考えてしまうので朝昼もしっかりたべる
朝→スムージー。昼→一人だし手抜き。夜→旦那もいるし作るか…
kana?
おなかが減ってると、寝にくいので。
時間があるしのんびり食べられるから。
夜はチョット多い意です
朝100cal、昼100cal、夜1200calって感じ（笑）
朝は、時間無し。 昼は、食べ過ぎると、夏場は眠くなるので。
たべちゃう
ブランチと夕食毎日二食なのですが、できればブランチの方を重たくしたいと思っています。しかし、家内が夕食どっしり派なので、なかなか実現しません。
昼食 ＞ 朝食 ＞ 夕食 の順で少ない。
です。
夜、満腹感がないと寝付けません。
朝と昼はしっかり食べて、夜は少な目が良いとは言われているが、ついつい昔からの習慣でねぇ。
やっぱり夕食がゆっくり食べられますね。
飲むから
昨年定年退職した夫に合わせてます。
夜たくさん食べると太るから
夜ごはんって言い方に若干の違和感がありますが。夕ごはんか晩ごはんですね。私は。
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夜は あっさりにして 三食で いろいろな食材を 使って作るようにしています。私以外は アルコールを飲むので 酒のつまみが 多いかな。
お腹すいたら食べ物のことばかり考えてしまうので朝昼もしっかりたべる
朝→スムージー。昼→一人だし手抜き。夜→旦那もいるし作るか…
kana?
おなかが減ってると、寝にくいので。
時間があるしのんびり食べられるから。
夜はチョット多い意です
朝100cal、昼100cal、夜1200calって感じ（笑）
朝は、時間無し。 昼は、食べ過ぎると、夏場は眠くなるので。
たべちゃう
ブランチと夕食毎日二食なのですが、できればブランチの方を重たくしたいと思っています。しかし、家内が夕食どっしり派なので、なかなか実現しません。
昼食 ＞ 朝食 ＞ 夕食 の順で少ない。
です。
夜、満腹感がないと寝付けません。
朝と昼はしっかり食べて、夜は少な目が良いとは言われているが、ついつい昔からの習慣でねぇ。
やっぱり夕食がゆっくり食べられますね。
飲むから
昨年定年退職した夫に合わせてます。
夜たくさん食べると太るから
夜ごはんって言い方に若干の違和感がありますが。夕ごはんか晩ごはんですね。私は。