コメント総数：3780件
朝食、昼食、夕食ほぼ同じ量を食べます…体重にほとんど変化がないため つい食べ過ぎてしまいます
糖尿に罹ってからはどんどん食欲が落ち一日一食でも過ごせますが薬を飲む都合があるので一日三食ごく軽く食べています
朝食で大事なのは、その日の活力を取る。昼は軽く、夜はお酒とつまみ程度。
昔から
昼が一番消化する〜！
ほんとは夜食べるのを少なめにしたい〜
夜です
朝・昼は、バタバタして落ち着かないので
昼はいろいろ動くからお腹すく
お昼をメーンにして夜は少なめです
後ゆっくりできますし。
ちゃんとした栄養をとる時間があるのは、夜だけ
ほぼ変わらないが強いて言えばこれでしょう。
ついつい食べてしまっているような気がする・・・。
日にもよります。
朝食べずに夜大量に食べると太りやすくなる。寝ている間はカロリーは消費されないから・・・・・・・・・
食べざかりの子供がいる我が家は、夜がメインになってるから…
当然だ
夜なんてもう寝るだけで体を動かす事は無いので少しだけで十分。
夜飯は減らしたいのですが。
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朝食、昼食、夕食ほぼ同じ量を食べます…体重にほとんど変化がないため つい食べ過ぎてしまいます
糖尿に罹ってからはどんどん食欲が落ち一日一食でも過ごせますが薬を飲む都合があるので一日三食ごく軽く食べています
朝食で大事なのは、その日の活力を取る。昼は軽く、夜はお酒とつまみ程度。
昔から
昼が一番消化する〜！
ほんとは夜食べるのを少なめにしたい〜
夜です
朝・昼は、バタバタして落ち着かないので
昼はいろいろ動くからお腹すく
お昼をメーンにして夜は少なめです
後ゆっくりできますし。
ちゃんとした栄養をとる時間があるのは、夜だけ
ほぼ変わらないが強いて言えばこれでしょう。
ついつい食べてしまっているような気がする・・・。
日にもよります。
朝食べずに夜大量に食べると太りやすくなる。寝ている間はカロリーは消費されないから・・・・・・・・・
食べざかりの子供がいる我が家は、夜がメインになってるから…
当然だ
夜なんてもう寝るだけで体を動かす事は無いので少しだけで十分。
夜飯は減らしたいのですが。