朝、昼は時間がないので、夜はゆっくり。

腹6分目

理想的には朝・昼・晩で朝が一番大事

朝は時間がないので、

3年ほど前は夜重視でしたが、最近は昼食重視です

夕食はほとんど食べない、付き合いがある時は野菜、肉、魚ぐらい　糖質は摂りません

ですね

夜ごはん無く夕飯、夜は食べない。日本語が？

朝ご飯が美味しい

朝、一食のみです。