夜です。

夜、たくさん食べて、酒喰らうと、糖尿病になるよ。

朝は必ず食うけど時間的な事もあり昼は社員食堂やからシッカリと残業分も食うようにしてる。夜は飲むだけでほとんど喰わん。おかげで体重も落ち血圧も下がってきた。

昼食です

食べる量は多いがカロリーは少ないダイエット食です。おいしくない。

朝食、昼食、間食なし。

一杯呑むし

晩酌が過ぎてしまう

これだよ。

夜を減らして昼にしたいのですが、なかなか。