コメント総数：3780件
時間があると…ですね。 たまの外食も夕食時間で…になるし。
夜は控えたいが、一杯飲むとついつい量を食べたくなります。
しっかり食べないと！
外食なのでどうしても多くなってしまう。どこも1人前の量が多過ぎ！
ですね...
だから太る！
ゆっくりと食事できますので。
夜です。
朝１：昼２：夜７で夜はゆっくりよく噛んで。
一番ガッツリ！
胃を切ってから、晩ごはん多く食べるとお腹の調子が悪い。
です！
夜しっかり食べてるけど、痩せてますが何か？
今日はシラスとアジのどんぶり、スパサラダ、豆苗ガーリック、焼きとうもろこし。ウマウマ
夕飯、あるいは、晩御飯...。
夜は忘れがち。
夜にまとめて食べる
朝だけはしっかりと食べる
どちらかといえば、夜は控えめです。
一般的な食生活です。栄養のバランスやカロリーには気を付けてます！
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時間があると…ですね。 たまの外食も夕食時間で…になるし。
夜は控えたいが、一杯飲むとついつい量を食べたくなります。
しっかり食べないと！
外食なのでどうしても多くなってしまう。どこも1人前の量が多過ぎ！
ですね...
だから太る！
ゆっくりと食事できますので。
夜です。
朝１：昼２：夜７で夜はゆっくりよく噛んで。
一番ガッツリ！
胃を切ってから、晩ごはん多く食べるとお腹の調子が悪い。
です！
夜しっかり食べてるけど、痩せてますが何か？
今日はシラスとアジのどんぶり、スパサラダ、豆苗ガーリック、焼きとうもろこし。ウマウマ
夕飯、あるいは、晩御飯...。
夜は忘れがち。
夜にまとめて食べる
朝だけはしっかりと食べる
どちらかといえば、夜は控えめです。
一般的な食生活です。栄養のバランスやカロリーには気を付けてます！