年取るとお腹の出っ張りが気になります。ついつい間食してダイエットがなかなか出来ません。

年に一度、健康診断の日に。　計らないうちに、どんどん太っていく自分が怖い・・・

本当にたまにですね。温泉行ったときくらい。測っても変わらないしね・・。

くらい

ほぼ週一だな。ここ25年不変。

まいにち歩き、体重測定しています

妊娠中の為に増えすぎ防止で測るようにしてます！！

ウォーキングと仕事で、この5カ月で4キロ近く落ちた。ウェストも細くなってびっくり。

体重計が無い

透析治療をしているため色々制限があるから体重増加に気を付けています。