コメント総数：3607件
健康管理
.
気が向いたら
さほど気にならない。
ここんところはかっていない
です
これぐらいかな
毎日、血圧、体重、歩行数をPCに記録している
風呂の後に測定ですから、１日おきです。
健康管理の為に一日朝と晩に計っています。
毎日の人が多くてビックリ・・・
あまり体重に拘らずに、その時の体調等でチェックは していますね。
フィットネスクラブで測ってる。夏、暑くてゆるゆるの服着てたら3キロ太った！太ってもいいや、と思ってたけどショック！
だいたい
１５年以上前から計測、グラフにして毎月の平均体重を出している。体脂肪も測っていたが、計器が故障してしまった。
朝起きたときと、風呂上りに計測しています。
風呂上りに。
ペースなど考えずに測っている。
だね。
気にするようにしてる
ページのトップに戻る
コメント総数：3607件
健康管理
.
気が向いたら
さほど気にならない。
ここんところはかっていない
です
これぐらいかな
毎日、血圧、体重、歩行数をPCに記録している
風呂の後に測定ですから、１日おきです。
健康管理の為に一日朝と晩に計っています。
毎日の人が多くてビックリ・・・
あまり体重に拘らずに、その時の体調等でチェックは していますね。
フィットネスクラブで測ってる。夏、暑くてゆるゆるの服着てたら3キロ太った！太ってもいいや、と思ってたけどショック！
だいたい
１５年以上前から計測、グラフにして毎月の平均体重を出している。体脂肪も測っていたが、計器が故障してしまった。
朝起きたときと、風呂上りに計測しています。
風呂上りに。
ペースなど考えずに測っている。
だね。
気にするようにしてる