コメント総数：3607件
毎朝です。
ほぼ毎日、チェックしています。 たまに、体脂肪も計っています。
習慣！
気が向いたら
とりあえず、自分のメンテナンス気分で１週間です。 増えてれば、その週は節制します。 減ってれば、そのまま。
体重がとても気になります。
気になるので。
風呂上がりに忘れてなければ
体重は意識しない。
一日５回くらい
見た目で判断
健康診断のとき量った
朝と夜で1〜4キロ違う事があるので、面白くなって測定してみてます。
体重計を持ってないので測ってません。
体重を量るだけでダイエット効果があります
ダイエットしたつもりなのに、体重が増えていた。
週１回のペース
何とか70キロを切りたく隔日に20キロの早足ウオーキング中です。5ヶ月で3キロ減量あと一歩で到達しますので頑張ります。
この頃は恐ろしくて測る回数が減っている。
１年位前の健診以来、計ってないです。。。計らなくなると、体重は増えます。。。今では、計るのが怖いです(|||_|||)ダイエット兼ねて又、毎日計るようにしようかと思ってます。。。とりあえず、体重計の電池切れだったので、帰宅するまでに電池買いに行きます。
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毎朝です。
ほぼ毎日、チェックしています。 たまに、体脂肪も計っています。
習慣！
気が向いたら
とりあえず、自分のメンテナンス気分で１週間です。 増えてれば、その週は節制します。 減ってれば、そのまま。
体重がとても気になります。
気になるので。
風呂上がりに忘れてなければ
体重は意識しない。
一日５回くらい
見た目で判断
健康診断のとき量った
朝と夜で1〜4キロ違う事があるので、面白くなって測定してみてます。
体重計を持ってないので測ってません。
体重を量るだけでダイエット効果があります
ダイエットしたつもりなのに、体重が増えていた。
週１回のペース
何とか70キロを切りたく隔日に20キロの早足ウオーキング中です。5ヶ月で3キロ減量あと一歩で到達しますので頑張ります。
この頃は恐ろしくて測る回数が減っている。
１年位前の健診以来、計ってないです。。。計らなくなると、体重は増えます。。。今では、計るのが怖いです(|||_|||)ダイエット兼ねて又、毎日計るようにしようかと思ってます。。。とりあえず、体重計の電池切れだったので、帰宅するまでに電池買いに行きます。