コメント総数：3607件
朝の日課のようなもので、着替える前に体重と体脂肪を計ってます。多少の増減はありますが４５kｇｍをキープしてます。
シャワーを浴びる前に
週に3〜4回
あまり興味がない。変化がありそうなときだけ測る。
中々理想にならない
気が付いたときかな。
週に2~3回なんですが。
余り見てない
スーパー銭湯とかいった時に！
定期健康診断で
年1度、会社の健康診断の時だけ
週一、近くの日帰り温泉で測ります。
決めてないけどこれ位かな？
かもしれない・・・
ダイエット中なので毎日2回測定します。1年で20ｋｇ落としました。
体重計を持ってない。健康診断も受けない。
週に１・２回かな！体重減らないな〜
たまに気になるので
...................................
きがむけば
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朝の日課のようなもので、着替える前に体重と体脂肪を計ってます。多少の増減はありますが４５kｇｍをキープしてます。
シャワーを浴びる前に
週に3〜4回
あまり興味がない。変化がありそうなときだけ測る。
中々理想にならない
気が付いたときかな。
週に2~3回なんですが。
余り見てない
スーパー銭湯とかいった時に！
定期健康診断で
年1度、会社の健康診断の時だけ
週一、近くの日帰り温泉で測ります。
決めてないけどこれ位かな？
かもしれない・・・
ダイエット中なので毎日2回測定します。1年で20ｋｇ落としました。
体重計を持ってない。健康診断も受けない。
週に１・２回かな！体重減らないな〜
たまに気になるので
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