コメント総数：3607件
今は５０Kgです
いやなものは出来るだけ見ない主義です
現実から目を背けているというのがある（苦笑）
食欲の秋ですから。
以前は毎日 最近殆ど変化無く少なくした
体重計出すの面倒。
いちお
気が向いたら…
変化を感じないので
37キープするのに毎日のる。 増やせって医者から言われるけど増やすの怖いもんww
〜週に１回
すぐ乗れるところに置いてあるから・・・
最近は週一。
ダイエット中は一日に何回も乗ってた
最近計ってないです
健康週間の一つとして、週一回ボディマスインデックスをはかっています。世間では、BMIと省略して言ってますがね。安定基準値は 、18.5から25の値まで。導き出す計算式は、体重／身長／身長=BMIです。体重はキログラム単位。身長はメートル単位です。どちらも小数第2位まで導き出して計算します。身長が165なら1.65となり、体重が仮に51.5ならそのまま51.5とします。重要な事は、BMI計算値が安定基準値に入っていることと、理想とされる22の数値になるべく近づけるようにすること。ちなみに、BMIは、ご自身の肥満度を表すためのものです。
一応
２、３日に一回。
つき１です。
体重を気にかけなければいけない年令になりました。
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今は５０Kgです
いやなものは出来るだけ見ない主義です
現実から目を背けているというのがある（苦笑）
食欲の秋ですから。
以前は毎日 最近殆ど変化無く少なくした
体重計出すの面倒。
いちお
気が向いたら…
変化を感じないので
37キープするのに毎日のる。 増やせって医者から言われるけど増やすの怖いもんww
〜週に１回
すぐ乗れるところに置いてあるから・・・
最近は週一。
ダイエット中は一日に何回も乗ってた
最近計ってないです
健康週間の一つとして、週一回ボディマスインデックスをはかっています。世間では、BMIと省略して言ってますがね。安定基準値は 、18.5から25の値まで。導き出す計算式は、体重／身長／身長=BMIです。体重はキログラム単位。身長はメートル単位です。どちらも小数第2位まで導き出して計算します。身長が165なら1.65となり、体重が仮に51.5ならそのまま51.5とします。重要な事は、BMI計算値が安定基準値に入っていることと、理想とされる22の数値になるべく近づけるようにすること。ちなみに、BMIは、ご自身の肥満度を表すためのものです。
一応
２、３日に一回。
つき１です。
体重を気にかけなければいけない年令になりました。