太りたくなければ・・・食べるな！　ってか。

健診の時。私は太らないので測る必要はないのですが。しかし、以外に毎日測っている人が多くてびっくり。サイト柄女性が多いのだと推測しているが、毎日測ってもそんなに対して変わりはないと思う。

毎日計るようにしています

妊婦健診ではかる。

体の重さは自身の動きで大凡わかる

気にしていない

気がついたときくらい。

食べ過ぎる時もあるので毎日はムリ。でも太りたくはないのでできるだけ測定する。その結果で食事量を減らしたり運動量を増やしたりして調整するべし。

です。

ダイエット中