コメント総数：3607件
最近は体重の測定はしていないです
気が向いた時に
かな！？
毎日朝夕にヘルスメーターに乗って一喜一憂しています。
洗面所に体重計があるので風呂上りに毎日乗ります・・・
体重はあまり変わらないので。。。
ちょっと気になった時に・・
週2〜3回朝食事前測定80歳、161ｃｍ、55ｋｇ前後に抑えているが、54ｋｇを切る時があり食べる量を増やし
毎日測ると食事も意識できる。ダイエットしてる人には1番大事なこと。
風呂の後に毎日チェックしてます
クリニックで月1回。
たまに
健康診断ではかるのみ。
明日も美味しい物が食べられるかな？
数値を見るのが怖いのであまり乗らない。
毎朝起床後、朝一番のトイレ（小）をすませて計測することにしている。
およその体重はわかる
で？
自分の体重を意識してこれ以上増やさず徐々に痩せる為です
記録しています。変化が分かります。
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最近は体重の測定はしていないです
気が向いた時に
かな！？
毎日朝夕にヘルスメーターに乗って一喜一憂しています。
洗面所に体重計があるので風呂上りに毎日乗ります・・・
体重はあまり変わらないので。。。
ちょっと気になった時に・・
週2〜3回朝食事前測定80歳、161ｃｍ、55ｋｇ前後に抑えているが、54ｋｇを切る時があり食べる量を増やし
毎日測ると食事も意識できる。ダイエットしてる人には1番大事なこと。
風呂の後に毎日チェックしてます
クリニックで月1回。
たまに
健康診断ではかるのみ。
明日も美味しい物が食べられるかな？
数値を見るのが怖いのであまり乗らない。
毎朝起床後、朝一番のトイレ（小）をすませて計測することにしている。
およその体重はわかる
で？
自分の体重を意識してこれ以上増やさず徐々に痩せる為です
記録しています。変化が分かります。