コメント総数：3597件
ポッコリお腹+腹筋を鍛える為にアンダー・コアを買って1日100回やっています。
なし、それよりマッサージャーが欲しい。
あるけど、あまり使わないです＊＊；
それすらも死蔵されている（笑）
持っていません。
器具というよりも、適切な食事（特に、油分はできるだけ少なく、じゃがいも、かぼちゃなどの高カロリー食品は少な目、油脂類は、体内貯蔵が長引き安いので、要注意）１万歩とか、ストレッチ体操で、体内の循環を高めて維持すつこと。
体を痛めてドクターストップ
場所がない
3つはあるかな？…所在不明（＾＾；）
なわとびは器械でないしね〜。でもダイエットには良いですよ、背中の肉は落ちるけど胸は残るしね。
実家には色々ある。
お金が無いので買えないし余裕が無い
効果があまりあると思わないので
バランスボール。
電動ランニングマシーンを買ってしまいました。
続けられるとは思えないから買わない
使いませんが
いろいろ
ダンベル・腕立て用
マッサージ、機を使っている。
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ポッコリお腹+腹筋を鍛える為にアンダー・コアを買って1日100回やっています。
なし、それよりマッサージャーが欲しい。
あるけど、あまり使わないです＊＊；
それすらも死蔵されている（笑）
持っていません。
器具というよりも、適切な食事（特に、油分はできるだけ少なく、じゃがいも、かぼちゃなどの高カロリー食品は少な目、油脂類は、体内貯蔵が長引き安いので、要注意）１万歩とか、ストレッチ体操で、体内の循環を高めて維持すつこと。
体を痛めてドクターストップ
場所がない
3つはあるかな？…所在不明（＾＾；）
なわとびは器械でないしね〜。でもダイエットには良いですよ、背中の肉は落ちるけど胸は残るしね。
実家には色々ある。
お金が無いので買えないし余裕が無い
効果があまりあると思わないので
バランスボール。
電動ランニングマシーンを買ってしまいました。
続けられるとは思えないから買わない
使いませんが
いろいろ
ダンベル・腕立て用
マッサージ、機を使っている。