一品だけはインスタントとか毎日です。冷凍のブロッコリーとか。それはインスタントじゃないのかな？

つきに二三回かな。

余程メニュウが浮かばない時にしか食べません。

スープとか

体に悪いが 分かっちゃいるけどやめられない

何が入ってるか不安。自分で作れば産地もわかるし添加物も必要ない。惣菜も冷凍食品も買わないです。

缶詰や冷凍食品も入れると、食材で使うので、結構使っているかなあ。　そのまま食べる物；例えば冷凍ドリアかとカップめんなど；の話になるとほとんど使わないけど。。。

なにも無いときや、どうしても食べたく成るときかな？

忙しい時は便利(＾◇＾)

あまり食べないようにしてます。