これぐらいです。

たまにしか食べないから、カップめんは、ごちそう

お昼は時間が無いのでいつもこれです。

月に1回程度ですね。

ダイエットをあきらめたので、結構食べています。

です

それ以下

レトルト食品、缶詰、冷凍食品、ドライフーズ、自家製冷凍保存食…。物は違っても、何かしら食べているような気がする。

高齢になるにつれ食事の準備が簡単なもの、そして片付けを楽にするため食器の数が少なくて済む冷凍のおかずや缶詰が多くなってきている。

仕事の関係で昼か夜の間食でカップめん昼はレトルトをチンして食べる･･･殆んど毎日。