コメント総数：3271件
夕食後すぐの時もあります
食後にも歯磨きするけど、寝る前にも磨く
飲食の直後だとエナメル質が溶けやすいので知覚過敏がひどくなる。なので３０分以上空けてから時間をかけてしっかり磨く。フロスも使う。
食べちゃうから寝る前に
マウスウォッシュ！
その代りキシリトールガムを噛んで、寝る30分くらい前に液体歯磨きで口をすすいでいます。
夕飯のあと間食しないから
風呂入りながら
食事後すぐ磨く
かならずすること
寝る前です。
だいたい…
夕方、入浴中20分間と寝る前にサラッと。
お風呂から上がって寝る前によっくりと磨きます。
最終的にここでやっとかないと・・と思ってます。
寝る直前です。
食事の後は３度何時も寝る前と朝起きた時は必ず一日５回です
寒い時は湯船に浸かりながらすると、体も温まり、時間をかけてじっくり磨けます。
気持ち良くくつろぎたい
お風呂で
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夕食後すぐの時もあります
食後にも歯磨きするけど、寝る前にも磨く
飲食の直後だとエナメル質が溶けやすいので知覚過敏がひどくなる。なので３０分以上空けてから時間をかけてしっかり磨く。フロスも使う。
食べちゃうから寝る前に
マウスウォッシュ！
その代りキシリトールガムを噛んで、寝る30分くらい前に液体歯磨きで口をすすいでいます。
夕飯のあと間食しないから
風呂入りながら
食事後すぐ磨く
かならずすること
寝る前です。
だいたい…
夕方、入浴中20分間と寝る前にサラッと。
お風呂から上がって寝る前によっくりと磨きます。
最終的にここでやっとかないと・・と思ってます。
寝る直前です。
食事の後は３度何時も寝る前と朝起きた時は必ず一日５回です
寒い時は湯船に浸かりながらすると、体も温まり、時間をかけてじっくり磨けます。
気持ち良くくつろぎたい
お風呂で