夕食のあとにも練る前にも磨く。

毎食後にも磨く。タバコ吸うので寝る前にも。

昔はお風呂と同時でしたが、最近の銭湯は歯磨き禁止のところが多くて、その流れか・・・最近は、風呂上りに速攻、磨きます。身体が綺麗なのに歯だけ汚いのが我慢できない。

必ず、就寝前に

夜歯を磨かない人は、きっと臭いんだろうな

寝る前に磨かないと、何か忘れ物をした様で寝付かれません。

食後、お風呂につかりながら磨きます。

1日4回

お風呂上がりに 磨きます。

食後、時間をおいてから磨きます。