コメント総数：3271件
お風呂の後に磨きます。
no
お風呂の中でじっくり。
夜は面倒なんで、ついサボってしまいます
その日の気分。食後の時もあればお風呂でもあるし、寝る直前の日も。
お風呂に入る前に磨いてます
夜勤なので夜は起きたときにです
風呂上りです
ご飯→お風呂→その時に歯磨き→寝る
ご飯の直後に磨くと口内環境によくないそうです。 30分以上あけて磨く方がいいそうです。
お風呂に入りながら。
ソウデス。
寝る前にするのが習慣になっています。
食後すぐに磨くとよくないらしく、寝る前には確実に磨いた方がいいと聞いたので
夕食後、歯磨き、風呂、就寝で１日が終わる。
締めは寝る前です。食後に磨いても寝る前にも磨かないと落ち着けません。
本当はご飯のあと、歯磨きすればいいんですけど、なんか遅くなっちゃうんですよね。
一日を終えるための儀式みたいなもんです（笑）。
じゃないと眠れない
風呂(食前)→食後→就寝前三回は磨く
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お風呂の後に磨きます。
no
お風呂の中でじっくり。
夜は面倒なんで、ついサボってしまいます
その日の気分。食後の時もあればお風呂でもあるし、寝る直前の日も。
お風呂に入る前に磨いてます
夜勤なので夜は起きたときにです
風呂上りです
ご飯→お風呂→その時に歯磨き→寝る
ご飯の直後に磨くと口内環境によくないそうです。 30分以上あけて磨く方がいいそうです。
お風呂に入りながら。
ソウデス。
寝る前にするのが習慣になっています。
食後すぐに磨くとよくないらしく、寝る前には確実に磨いた方がいいと聞いたので
夕食後、歯磨き、風呂、就寝で１日が終わる。
締めは寝る前です。食後に磨いても寝る前にも磨かないと落ち着けません。
本当はご飯のあと、歯磨きすればいいんですけど、なんか遅くなっちゃうんですよね。
一日を終えるための儀式みたいなもんです（笑）。
じゃないと眠れない
風呂(食前)→食後→就寝前三回は磨く