歯というものは生きていく上でとても大切な物。齢を重ねても歯が在ればきちんと食事ができるし、またボケの防止にもなる。ボケている人というのは歯は在りません。歯の健康をきちんと維持していくために3度の食事の後のたび直ぐに歯磨きをします。

お風呂に入りながら歯磨きします。

朝晩　2回です

夕というか、何時であっても食後は歯磨きします

虫歯にならないように、湯船に浸かりながら丁寧に磨きます。

自分は食べた後にハミガキします昼も朝も

毎日、夕食後に磨きます。

寝る前にマウスウォッシュで済ませる。

朝

食後に入る入浴中か寝る前に磨きます。