悪いな。

わりといい

快眠　すっきり

寝つきはよいが、夜中のトイレで起きた後に眠れなおいことはあるなあ。

二度寝はするが。

目覚まし時計の音が聞こえてこない・・・ なかなか起きれない・・・

ガバッと起きられる。起きたと同時におなかすいてる。

良い上に、若いのに４時自然起床などザラです。我ながら健康的過ぎます。

自然にめがさめる

時と場合によります。直ぐに寝れることもあれば1時間位掛かっても眠れないことも…。