コメント総数：3475件
早寝早起きです。
寝起きが良くなくては毎朝４時に起きれません
と思う
いやな時
仕事柄、深夜、早朝等関係なく、呼び出しがありましたので、起きてすぐ、 出動です。食事も早飯が癖になってしまいました。
ぼんやりしていて、なかなか起きられません。
睡眠の質のよって変わってきます。 睡眠の長さではなく、質です。
ずーっと心地よい目覚めをしていないなぁ！
ときとばあいによる
ぐっすり眠るのでスキッと起きれます
いいほうです。
起きなきゃ死んでしまうからすぐに起きます。
体に悪いから無理して起きない。
朝日と共に…冬は寒くて辛いけど??
寝るのが遅いから
３時間、４時間位の睡眠でも概ね指定した時間には、すっきり起きられる。
早寝早起き
冬はつらいけどね。
深夜から早朝の仕事を始めてからいかに寝覚めを良くするかを試行錯誤して今に至ります。目覚ましが鳴るとパッと起きられますよ(^^)
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早寝早起きです。
寝起きが良くなくては毎朝４時に起きれません
と思う
いやな時
仕事柄、深夜、早朝等関係なく、呼び出しがありましたので、起きてすぐ、 出動です。食事も早飯が癖になってしまいました。
いやな時
ぼんやりしていて、なかなか起きられません。
睡眠の質のよって変わってきます。 睡眠の長さではなく、質です。
ずーっと心地よい目覚めをしていないなぁ！
ときとばあいによる
ぐっすり眠るのでスキッと起きれます
いいほうです。
起きなきゃ死んでしまうからすぐに起きます。
体に悪いから無理して起きない。
朝日と共に…冬は寒くて辛いけど??
寝るのが遅いから
３時間、４時間位の睡眠でも概ね指定した時間には、すっきり起きられる。
早寝早起き
冬はつらいけどね。
深夜から早朝の仕事を始めてからいかに寝覚めを良くするかを試行錯誤して今に至ります。目覚ましが鳴るとパッと起きられますよ(^^)