です

普通です。良い、悪いは有りません。

ちゃんと思った時間に起きれるし、すぐに動けるし良いほうだと思う。

寝付きも寝起きも悪いです。どなたか良くなるコツを教えて下さい。

必要であれば目覚ましが鳴るもしくは鳴る直前に起きられるけど、そうでない時は二度寝してしまうので・・・

夢見　が悪いと機嫌も悪くなる

今の寝室の窓が西向きなので、若干鈍くなっている。

関係ない

雨の日はバッチリ一発飛び起きる。　晴天だとグズグズ二度寝。　

睡眠障害と何度も覚醒でゆっくり寝た経験がないので、起きる時がとても辛くて苦痛。