コメント総数：3425件
持っていません
メールはガラケーなので。
その時の気分による
そもそも寝ようと思ってないのに、いつの間にか寝てしまってたりするのにｗ
光の刺激が悪いと言われていますが、寝つきが悪いのでスマホのアプリで単純なゲームをすると知らぬ間に寝れるように^^
携帯電話を見て１日の終わりとしてます。
主に寝る前にはパソコンを使用するので
とりあえず確認
アラームを設定します。
必ずみますね。メールとか届いていたりするので。
その日の疲れ具合による
見るとしてもメールのチェックぐらいです。
半々ぐらいです
s
時々充電したほうが良いのかみる
寝る前に液晶画面を見ると、睡眠に入る時間が長くなって、寝つきが悪くなると聞きましたので。
今は携帯を手放したのでやっていないが、持っていた時は見るのが定番だった。
光が強いテレビやケータイは睡眠の妨げになるからホントは見ない方がいいんだけど。
スマホは持ってないしガラケーも緊急時にしか使わないので。PCなら寝るまで見てますけどね。
気が付いたら寝てます。
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持っていません
メールはガラケーなので。
その時の気分による
そもそも寝ようと思ってないのに、いつの間にか寝てしまってたりするのにｗ
光の刺激が悪いと言われていますが、寝つきが悪いのでスマホのアプリで単純なゲームをすると知らぬ間に寝れるように^^
携帯電話を見て１日の終わりとしてます。
主に寝る前にはパソコンを使用するので
とりあえず確認
アラームを設定します。
必ずみますね。メールとか届いていたりするので。
その日の疲れ具合による
見るとしてもメールのチェックぐらいです。
半々ぐらいです
s
時々充電したほうが良いのかみる
寝る前に液晶画面を見ると、睡眠に入る時間が長くなって、寝つきが悪くなると聞きましたので。
今は携帯を手放したのでやっていないが、持っていた時は見るのが定番だった。
光が強いテレビやケータイは睡眠の妨げになるからホントは見ない方がいいんだけど。
スマホは持ってないしガラケーも緊急時にしか使わないので。PCなら寝るまで見てますけどね。
気が付いたら寝てます。