昔、美人の友人宅にお泊りしたときに朝顔を洗わずに化粧してたのをみてかなりショックを受けたことがあったことを思い出した。

気持ちに無理はしないw

皮膚科医によると、季節関係なく人肌程度のぬるま湯がいいそうです。熱いと肌の潤いを取りすぎるし、冷たすぎるのも火照りや刺激になるとか。また人は寝てる間が一番皮脂を分泌するので朝はきちんと洗顔することが必要とのことです。

ほんのり程度の超ぬるま湯です。一番汚れがとれる温度って。

ぬるま湯ですけど

最初は湯で洗って、最後は水で。

これ

寒くなくてもお湯で洗う。

暑かろうが寒かろうが朝は顔を洗いません。

冷たくて気持ちが良いよ。