コメント総数:3235件
数字的に全然わかりません。
逆に脂肪を志望したいくらいだ。
デブの割に体脂肪が少ないってことは?筋肉太りってことだとわかった。
すごそう
無駄だと思ったから
体重は気にならないけど体脂肪は気になる。体重10kg減っても体脂肪変わらずって…
ぎりぎり標準の範囲内です。
バランスの取れた食事が大事だと思います。
ダイエット中なので・・・
並以上に食べても太らない体質みたいで、反面運動しても筋肉がつかない。年中ガリガリ、太ってる人が羨ましく感じる
一時期八キロ太り、内臓脂肪を指摘されて以来、体脂肪計で習慣的に計測している。現在は、身長183センチ、体重72キロで、体脂肪は13%前後だ。ケインコスギまではまだ遠い。゚(゚´Д`゚)゚。
血中脂質も高かったので。毎日、無理しない程度の有酸素運動+食事療法(夕食は炭水化物抜き)に取り組み、半年で標準になった。
ない...
若いころ、とても痩せていてダイエット不要だった。今じゃ、見る影もない。悩んでも体脂肪が減らないので!
体重のみなのでダメなのかも・・・
仕事柄12〜13%キープしています ただし寒いですよ!
お風呂に入った時、体重と一緒に測ってるけど・・減らない。
もう女捨ててるわ
わからないけど気にしています
痩せた
コメント総数:3235件
数字的に全然わかりません。
逆に脂肪を志望したいくらいだ。
デブの割に体脂肪が少ないってことは?筋肉太りってことだとわかった。
すごそう
無駄だと思ったから
体重は気にならないけど体脂肪は気になる。体重10kg減っても体脂肪変わらずって…
ぎりぎり標準の範囲内です。
バランスの取れた食事が大事だと思います。
ダイエット中なので・・・
並以上に食べても太らない体質みたいで、反面運動しても筋肉がつかない。年中ガリガリ、太ってる人が羨ましく感じる
一時期八キロ太り、内臓脂肪を指摘されて以来、体脂肪計で習慣的に計測している。現在は、身長183センチ、体重72キロで、体脂肪は13%前後だ。ケインコスギまではまだ遠い。゚(゚´Д`゚)゚。
血中脂質も高かったので。毎日、無理しない程度の有酸素運動+食事療法(夕食は炭水化物抜き)に取り組み、半年で標準になった。
ない...
若いころ、とても痩せていてダイエット不要だった。今じゃ、見る影もない。悩んでも体脂肪が減らないので!
体重のみなのでダメなのかも・・・
仕事柄12〜13%キープしています ただし寒いですよ!
お風呂に入った時、体重と一緒に測ってるけど・・減らない。
もう女捨ててるわ
わからないけど気にしています
痩せた