コメント総数：3235件
気にしなきゃいけないが、体脂肪計を持っていないので 結果、何もしていない
はい。
機械で計るまでは気にしていないですが…肌質？脂肪の付きを(筋肉と脂肪の触り心地)気にすることはあります☆気になるときは運動して筋肉に変えてます♪
少し気にしている程度
30歳になってぶよぶよなお腹はみっともないと思っているので10%切るようにがんばってます！ あと勘違いしている人多いですが、体重が減っても実質ダイエットではないので！体重が数キロ落ちて喜んでいる人、それは脂肪ではなく筋肉が落ちてるんですよー！筋肉つけて基礎代謝上げないとすぐにリバウンドします。
自分自身デブだって認識してるし痩せたいなーとは思うけど、体脂肪率高い=デブという考えはしたことが無い。
気にはしていますが、計った事はなし？
とは言っても特に何もしていない
低いので
ない
特に何をするわけではないが気になってはいる
毎日寒いね。
してるっちゃーしてるだけかな
気にすると落ち込んで立ち直れない
家で測れないので
だんなさんのは気になる。
管理はしているが
特に太ってないので、、、
です。
改善しない
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気にしなきゃいけないが、体脂肪計を持っていないので 結果、何もしていない
はい。
機械で計るまでは気にしていないですが…肌質？脂肪の付きを(筋肉と脂肪の触り心地)気にすることはあります☆気になるときは運動して筋肉に変えてます♪
少し気にしている程度
30歳になってぶよぶよなお腹はみっともないと思っているので10%切るようにがんばってます！ あと勘違いしている人多いですが、体重が減っても実質ダイエットではないので！体重が数キロ落ちて喜んでいる人、それは脂肪ではなく筋肉が落ちてるんですよー！筋肉つけて基礎代謝上げないとすぐにリバウンドします。
自分自身デブだって認識してるし痩せたいなーとは思うけど、体脂肪率高い=デブという考えはしたことが無い。
気にはしていますが、計った事はなし？
とは言っても特に何もしていない
低いので
ない
特に何をするわけではないが気になってはいる
毎日寒いね。
してるっちゃーしてるだけかな
気にすると落ち込んで立ち直れない
家で測れないので
だんなさんのは気になる。
管理はしているが
特に太ってないので、、、
です。
改善しない