12前後で丁度良い

昔は一桁キープにこだわってたが。特に増えてないだろうけど、もうどうでもいい。

そりゃー気にしますとも。年ですから

毎朝体重測定をして同時に体脂肪値も測定してています。

今の処は大丈夫

体重落としたけど、なんとなく

やばいよ〜(≧▽≦)

６０歳越えですが身長１６０体重４９、５　２０年間変わらず 食べたら運動、これしか無いですよ。

体重があまり変わらないし、あまり意識していません。

です。