ここ１０年来、朝は４時半起きです。体内時計が働いてくれて、休日もこの時間に起きます。

その代わり寝付きは悪い。眠りも浅い。目の下にクマを飼っている。

起きなければいけないときはパッと起きます。

どれかと言えば、これかな。

年齢的に季節関係なく目が覚めてしまう。

トイレに行きたくて目が覚めるから 起き上がらずにいられない。

布団が恋しい

何とか頑張って起きてる

ねむい・・

っていうか、どきどきして起きちゃう。早朝覚醒も持ってるし。