セミロングですが、1プッシュじゃ多いと思います。洗濯もですが、多いと逆に洗剤残りとか良くない事も。

基本は２回です。

二度洗いするので１プッシュ×２です。この場合の回答は１プッシュになるのかな？

容器がポンプじゃないので…手のひらをおわん状につぼめて百円玉位。 予洗をしっかりするとその位で充分。

1プッシュを2回

フィットネスクラブで運動をした後、風呂で頭を洗いますが備え付けのリンスインシャンプーをワンプッシュ。割と髪を短くしていることと、定休日以外は毎日洗うこともありますね。

ショートなので

泡を３プッシュ。

基本２プッシュですが、前日に髪が洗えない時は２プッシュ＋１プッシュでダブルクレンジングしてます。

ですね。