コメント総数：3298件
犬の散歩には行きますが
立ち仕事のけっこう広い職場で早足で歩きまわったり、時に小走りしたり、家ではたまにほんの少しストレッチするのみ・・ 運動する元気がない
平日は仕事の都合で平均15000歩以上歩いてますが、これを運動と呼んではいかんのでしょうね（笑）。
パートで半日立ちっぱなしで動いてる。運動と思いたい。
しませんねー。
時間が短い。
wiiのジャストダンスで踊る・・・のは入らないかしら・・？
週に１回サッカー習っています。
省エネです。食費を抑えています。
土・日にウォーキングを。平日は仕事から帰ってくるのが遅いので歩けないため。
通勤が徒歩（片道20分）、仕事が立ち仕事なので運動しなくても勝手に痩せる。今は寒いからやってないけど毎日ラジオ体操、風呂上りのストレッチ・筋トレもしてる。
買い物を兼ねたウォーキングを、運動と呼んでよければ。
運動し過ぎて年を取ってから体がガタつく事例をいくつも見ているのでほどほどに。
満員電車に揺らるのも運動じゃなくって？
病院で、運動療法しているので。
これくらいでしょうか。ちょうどいいです。
通勤が運動なので。
運動が出来ない現況です！”
する方が良いのは分かってるんだけど・・・
ウォーキング（約1時間、ほぼ毎日）と卓球（1.5〜2時間、週1〜2回）
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犬の散歩には行きますが
立ち仕事のけっこう広い職場で早足で歩きまわったり、時に小走りしたり、家ではたまにほんの少しストレッチするのみ・・ 運動する元気がない
平日は仕事の都合で平均15000歩以上歩いてますが、これを運動と呼んではいかんのでしょうね（笑）。
パートで半日立ちっぱなしで動いてる。運動と思いたい。
しませんねー。
時間が短い。
wiiのジャストダンスで踊る・・・のは入らないかしら・・？
週に１回サッカー習っています。
省エネです。食費を抑えています。
土・日にウォーキングを。平日は仕事から帰ってくるのが遅いので歩けないため。
通勤が徒歩（片道20分）、仕事が立ち仕事なので運動しなくても勝手に痩せる。今は寒いからやってないけど毎日ラジオ体操、風呂上りのストレッチ・筋トレもしてる。
買い物を兼ねたウォーキングを、運動と呼んでよければ。
運動し過ぎて年を取ってから体がガタつく事例をいくつも見ているのでほどほどに。
満員電車に揺らるのも運動じゃなくって？
病院で、運動療法しているので。
これくらいでしょうか。ちょうどいいです。
通勤が運動なので。
運動が出来ない現況です！”
する方が良いのは分かってるんだけど・・・
ウォーキング（約1時間、ほぼ毎日）と卓球（1.5〜2時間、週1〜2回）