コメント総数:3298件
運動というかどうか分かりませんが、ウォーキングしています。
運動神経がないみたいなので
苦手
胃時間半のウォーキング。
犬と散歩。
したいしたいと思いつつ、日々が過ぎていきます…(/_;)
仕事が肉体労働なので・・・。それから雨でも降らない限り毎日主人と散歩しています。
暖かくなったら教室に行くつもりー
してない
してない。
普段の仕事での動作は運動になるのか? 介護関係者より。
自分のためだからね〜。
運動してない。
激しい運動はしませんが、50〜140くらいの早足、ぐらいは毎日します。
週1でテニス!
土休のみ
1p
毎日欠かさず・・。
犬と散歩くらい。フィットネスクラブも入っているけどサウナだけ。
朝晩40分ずつウォーキング!
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運動というかどうか分かりませんが、ウォーキングしています。
運動神経がないみたいなので
苦手
胃時間半のウォーキング。
犬と散歩。
したいしたいと思いつつ、日々が過ぎていきます…(/_;)
仕事が肉体労働なので・・・。それから雨でも降らない限り毎日主人と散歩しています。
暖かくなったら教室に行くつもりー
してない
してない。
普段の仕事での動作は運動になるのか? 介護関係者より。
自分のためだからね〜。
運動してない。
激しい運動はしませんが、50〜140くらいの早足、ぐらいは毎日します。
週1でテニス!
土休のみ
1p
毎日欠かさず・・。
犬と散歩くらい。フィットネスクラブも入っているけどサウナだけ。
朝晩40分ずつウォーキング!